Aplikasi pengukur berat badan ideal menggunakan Microsoft Excel

Berikut ini panduan langkah demi langkah untuk membuat aplikasi pengukur berat badan ideal menggunakan Microsoft Excel 2016.

📝 Tujuan Aplikasi

Menghitung:

Berat badan ideal (metode Broca)
BMI (Body Mass Index)
Kategori BMI

📌 Langkah-Langkah Membuatnya

✅ 1. Buat Struktur Tabel

Buat kolom seperti ini di Excel (baris 1 adalah header):

Nama	Jenis Kelamin	Tinggi (cm)	Berat (kg)	BB Ideal (Broca)	BMI	Kategori BMI

Isi contoh data mulai dari baris ke-2.

✅ 2. Masukkan Rumus BB Ideal (Broca)

Di sel E2, masukkan rumus berikut:

=IF(B2="Pria", C2-100, C2-100-(C2-100)*0.15)

Keterangan:

    Jika "Pria", BB Ideal = Tinggi - 100

    Jika "Wanita", dikurangi lagi 15%


✅ 3. Hitung BMI

Di sel F2, masukkan rumus berikut:

=D2/((C2/100)^2)

Keterangan: Rumus BMI = Berat / (Tinggi dalam meter)^2
 

✅ 4. Tentukan Kategori BMI

Di sel G2, masukkan rumus berikut:

=IF(F2<18.5,"Kurus",IF(F2<25,"Normal",IF(F2<30,"Gemuk","Obesitas")))


✅ 5. Perindah Tampilan

    Gunakan Data Validation untuk membuat pilihan dropdown di kolom "Jenis Kelamin".

    Gunakan Conditional Formatting untuk memberi warna berbeda pada kategori BMI.

    Bisa tambahkan tombol atau menu sederhana jika mau terlihat seperti “aplikasi”.
 
 
 
 
Aplikasi pengukur berat badan ideal menggunakan Microsoft Excel 2010.
📊 Struktur Kolom

Nama	Jenis Kelamin	Tinggi (cm)	Berat (kg)	BB Ideal (Broca)	BMI	Kategori BMI
 
 
🔢 Rumus-Rumus yang Digunakan
1. BB Ideal (Broca)

=IF(B2="Pria", C2-100, C2-100-(C2-100)*0.15)

2. BMI

=D2/((C2/100)^2)

3. Kategori BMI

=IF(F2<18.5,"Kurus",IF(F2<25,"Normal",IF(F2<30,"Gemuk","Obesitas")))